BOCADITOS DE PASTA CON ESPINACAS

Despues de mucho tiempo estoy publicando una receta en mi blog en espàñol. Publico una receta diaria en mi blog en ingles si alguien le interesa, es www.nitudidi.com. A mi me gusta hacer muchas recetas vegetarianos y sin huevo. Siempre hay un alternativo para hacer cosas sin huevo. Esos bocaditos de pasta al bechamel con espinacas estan hechos con la pasta que me sobro. Con la crisis no hay que tirar nada y siempre se puede aprovechar con la comida sobrante.
Para hacer la pasta al bechamel tengo una receta sin mantequilla ni aceite AQUI
Si te sobra la pasta dejarla dos dias en la nevera para que se reseca con el frio de la nevera. Sacarla y triturala en el robot de la cocina hasta conseguir una masa. Yo use mi magic bullet para hacer eso. Se añade a esa masa un poco de espinacas lavadas y secas cortadas muy finas. Yo use las de mercadona y las corte con mis tijeras de multiusos. Se mezcla todo muy bien y se pone un poco de pimienta negra. Se forman bolitas y se chafan un poco y se frien en una sarten antiaherente con poco aceite hasta dorado.
Se sirven caliente con ketchup o la salsa que te guste.
Para comprar el robot magic bullet o las tigeras multiusos pasa por mi tienda online

CHAMPIÑONES ALA ITALIANA

Los champiñones son bajo en calorias y una fuente de potasio. Hoy te traigo una receta sencilla y deliciosa con pocos ingredientes para esos tiempos tan dificiles de crisis. Se puede combinar esa receta con pasta, o usar lo como topping de pizzas, con tostadas etc etc. Y tambien como un relleno de wraps! Una receta con tantas posibilidades!
INGREDIENTES:
500 gramos de champiñones, lavados y cortados a laminas
1 cebolla grande, cortados en tiritas
2-3 ajos pelados y picados
1 pimiento rojo pequeño, cortado en tiritas
sal a gusto
1 brik pequeño de tomate frito
pimienta negra molida a gusto
1 cuchara de postre de oregano seco y otro de hierbas provenzales
un poco de ketchup picante or normal
2 cucharas de aceite de oliva
unas gotas de salsa picante como tabasco si te gusta
METODO:
Se calienta el aceite en una sarten de buena calidad (yo use una sarten de ceramica) y se pone los champiñones con sal a saltear en fuego muy alto. Cuando se sueltan todo el agua se pone la cebolla y  el ajo  y se saltea hasta la cebolla se ablandece. Se pone el pimiento y se saltea unos segundos y se incorporar el tomate frito, pimienta negra molida la hierbas,  el ketchup y el picante si quieres.
Probarla , corregir la sal y a comer!!!
Para comprar mis sartenes de ceramica pasar por mi tienda online!

CUPCAKES DE CHOCOLATE BLANCO SIN HUEVO

Estoy siempre intentando hacer bizcochos sin huevo para mis seguidores vegetarianos. Me encanta el chocolate blanco y he intentado varias recetas con el pero siempre he fracasado. Hace unos dias hize un coulante de chocolate blanco con la receta de Nestle Postres...me salio bien, pero pense...y mis seguidores vegetarianas? No pueden disfrutar de unos cupcakes con chocolate blanco??? Algo facil con una marca de chocolate blanco corriente que se puede comprar en cualquier supermercado? Pues hize esta receta que lo invente y me salio muy muy rico! No he cogido la receta de ningun sitio...era un experimento de tantas veces que he probado hacer cupcakes/bizcochos.
INGREDIENTES:
5 cucharas soperas llenas de harina de reposteria (yo use de marca blanca)
100 ml nata para montar
1 cuchara sopera llena de azucar blanco
120 gramos de chocolate blanco (use de marca blanca)
1 cuchara sopera de leche herviendo
3/4 cuchara de levadura Royal
una pizca de sal
METODO:
Precalentar el horno a 180
Cortar 20 gramos de chocolate blanco en trozos pequeños.
Poner el resto del chocolate a fundir con la nata al baño maria hasta bien fundido. Dejar que se enfrie un poco y cuando esta templado añadir la sal, azucar y la harina. Añadir la leche herviendo y la levadura. Mezclarlo bien. La masa estara un poco espesa. Rellenar unos moldes de cupcakes de silicona con una cuchara grande de la masa. Poner unos trozos de chocolate encima de la masa y cubir con masa hasta los moldes estan 3/4 rellenos. Hornear a 180 para 10-15 minutos o que estan hechas.

GALLETAS SALADAS DE CEBOLLINO

El cebollino es una hierba muy usada en china. Se usan este hierba en su panes, la tortilla, las sopas etc etc. Se venden unas galletas en los supermercados con la marca "pop pan" y son de cebollino. De estas galletas salen esta receta. Lo compre un manojo de cebollino en un supermercado chino en valencia y queria hacer algo diferente y facil. Me fue a la cocina y hize estas galletitas en media hora! Son muy faciles de hacer, solo tienes que tener cuidado a freir los a temperatura mediana/baja para que no se doren pronto y se salen crujiente.
INGREDIENTES:
5 cucharas soperas llena de harina de trigo
2 cucharas soperas de aceite de girasol
3/4 cuchara de postre de sal
2 cucharas soperas de cebollino picado
un poco de pimienta negra si te gusta
mas aceite de girasol para freir
agua tibia para la masa
METODO:
Se mezcla la harina y sal con 2 cucharas de aceite hasta que se forma como un aspecto de pan rallado. Se añade el cebollino, pimienta negra y se hace una masa firme con agua tibia hechando lo poco a poco. Se amasa unos 5 mintuos hasta que se queda una masa muy lisa. Se tapa y se deja media hora. Luego se amasa un poco mas y se hacen bolitas pequeñas. Se extiende las bolas con ayuda de un rodillo hasta que se quedan muy finas y redondas. Se calienta el aceite de girasol para freir y se frie las galletas a fuego mediano hasta dorados y crujientes. Se sirven con la salsa que te gusta...con guacamole, ketchup o con mi famosa salsa de yogur.
Se pueden guardar esas galletas en un tupper . Son muy deliciosos
VIDEO DE MI SALSA DE YOGUR

CREPES SALADOS SIN GLUTEN CON SEMILLAS

Esos crepes son sin gluten y muy sanos por que llevan una variedad de semillas como cominos (digestivo), nigella ( tiene muchas beneficios nutritivos)  y sesamo (anti cancerino). Esas semillas juntos con hojas de fenugreco le da a este crepe un sabor excepcional y una opcion sano.
Para esa receta usamos harina de garbanzos (o gram flour) que se venden en los supermercados asiaticos. Es una harina muy fina realmente de lenteja amarilla (channa dal) que no se confuden con la harina de garbanzos normal y corriente. Esos crepes de comen solos o rellenos o con yogur. Es un desayuno, entretiempo o una cena ligera
INGREDIENTES  PARA LOS CREPES:
4 cucharas soperas de harina de garbanzos (gram flour)
1 cuchara sopera de harina de arroz
1 cuchara sopera de maizena
1/2 cuchara de sal o a gusto
1/4 cuchara de postre de cominos enteros
1/4 cuchara de postre de semillas de nigella
1/4 cuchara de postre de sesamo
1/4 cuchara de postre de hojas de fenugreco
1 cuchara sopera de cilantro fresco picado
copos de cayena a gusto si lo quieres picante
aceite de oliva
METODO:
Se mezcla las harinas con las semillas, las hierbas y sal y se hace una pasta con agua. Tiene que ser una pasta ligera como para crepes. Se deja reposar media hora. Se unta una sarten antiadherente (yo uso mi sarten de ceramica) y se calienta. Se pone una cuchara grande de la pasta y se extiende para que se hace un crepe fino. Se cocina un lado y se dar la vuelta y se cocina el otro lado hasta los dos lados estan hechos y crujientes.
Para comprar hojas de fenugreco y harina de garbanzos pasa por mi tienda online

TORTILLA DE TOFU ESTILO INDIA

Para los amantes de tofu te traigo una receta muy orginal y delicioso. Es una tortilla con tofu. La combinacion de tofu con huevos da la tortilla una textura muy suave y sedoso. Esa receta es facil, sano y un fuente de proteinas.
INGREDIENTES:
250 gramos de tofu , rallado
1 cebolla, picado
1 tomate, troceado
1 cuchara sopera de gengibre, picado
2 guindillas verdes, picados
unas hojas de curry (si lo tienes)
1/4 taza de cilantro picado
1/2 cuchara de postre de cada : Nitu Didi cilantro en polvo, cominos en polvo, curuma en polvo y garam masala
sal a gusto
2 cucharas soperas de aceite de oliva
2 huevos grandes
METODO:
Se calienta 1 cuchara de aceite de oliva en una sarten que no pega (yo uso mi sarten de ceramica) y se añade el gengibre y despues de unos segundos se incorpora la cebolla y se pocha hasta que la cebolla se empieza de tomar color. Luego se añade el tomate, las guindillas y las hojas de curry si lo tienes. Se pocha todo hasta el sofrito esta hecho y luego se añade sal y las especias y el tofu. Se mezcla todo muy bien y se deja enfriar. Este paso se puede hacer con antelacion tambien.Una vez enfriado se mezcla on los huevos y se bate bien. Se calienta la otra cuchara de aceite en la sarten de ceramica y se pone la mezcla y se deja que se cuaje por una parte y luego se dar la vuelta y se cocina por el otro.
Si quieres comparar sartenes de ceramica o tofu mandame un mensaje
Como hacer tofu en casa

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BOLITAS CRUJIENTES DE POLLO CON QUESO

Esa receta es facil, delicioso y rapido. Es una tapa o aperitivo y hasta los niños le encantara. Se puede utilizar pollo o pavo que te sobre de cualquier guisado o asado teniendo cuidado de quitar todo la salsa que lleva. Yo use pollo que lo he utilizado para hacer un caldo, asi no tiro nada !!
INGREDIENTES:
1 taza de pollo, desmenuzado y picado
1/2 taza de queso rallado emmental (uso las de sobre)
una pizca de sal y pimienta negra
1 cuchara sopera de cilantro o perejil picado
1 huevo
2 cucharas soperas de maizena
aceite para freir
y cayena molida si lo quieres picante
METODO:
Se mezcla el pollo picado con el queso y todos los ingredientes. La mezcla se parecera como una masa. Se hace bolitas pequeñas. Se caliente el aceite y se probar freir una bolita, si no se rompe esta bien! Si se rompen tienes que añadir mas maizena ala mezcla y hacer bolitas y freir las. Se sirven con ketchup o salsa agridulce.